Gåband
Hammer Walk 2.0 NorsK: recension av gåbandet med lutning
Snabb dom
Walk 2.0 NorsK är det enda bandet i vår jämförelse med lutning, och det är den funktionen som gör den intressant. Två manuella lägen ger 0 till 2,5 grader, alltså upp till 4,37 procent stigning, och det höjer pulsen märkbart utan att du behöver gå fortare. Bygghöjden på 16 cm och de 28 kilona gör den till den mest skrivbordsvänliga modellen här. Kompromissen är taket på 6 km/h: det här är ett rent gåband, det blir aldrig något annat.
- Bäst för
- Den som ska gå under skrivbordet hela arbetsdagar och vill kunna öka belastningen utan att öka farten.
- Mindre bra för
- Den som vill kunna jogga på bandet, taket ligger på 6 km/h.
Specifikationer
- Motor
- DC 1,25 hk kontinuerlig, 1,75 hk max
- Hastighet
- 1 till 6 km/h, justerbart i 0,1-steg
- Lutning
- 0 till 2,5 grader, 2 manuella lägen (0 till 4,37 %)
- Gångyta
- 105 x 42 cm
- Max användarvikt
- 120 kg
- Egen vikt
- 28 kg
- Mått
- 128 x 58 x 16 cm
- Program
- 13 st, varav 1 manuellt
- Display
- LED med fjärrkontroll, visar tid, distans, kalorier, hastighet
- Övrigt
- LED-belysning, transporthjul
Nästan alla gåband gör samma sak: de rullar i 1 till 6 km/h och saknar allt annat. Hammer Walk 2.0 NorsK har lutning, och det är den enda modellen i vår jämförelse som har det. Två manuella lägen upp till 4,37 procent låter dig göra promenaden tyngre utan att göra den snabbare.
Lutningen är hela argumentet
Poängen med ett kontorsgåband är att kunna arbeta samtidigt, och det slutar fungera någonstans kring 5 till 6 km/h. Handstilen blir ojämn, musen blir opålitlig, koncentrationen går åt att hålla balansen. Med stigning ökar arbetet i vader och baksida lår vid oförändrad fart, och pulsen följer med. Det är skillnaden mellan en promenad som räknas som steg och en promenad som räknas som träning. Vill du veta var gränsen går för just dig är pulszoner ett bättre mått än hastigheten på displayen.
Måtten gör den skrivbordsvänlig
16 cm bygghöjd och 28 kg är de två siffror som skiljer den från de vikbara gåbanden. Den är låg nog att stå under ett höj- och sänkbart skrivbord utan att du hamnar för högt, och lätt nog att flytta mellan rum utan hjälp. Å andra sidan viks den inte, så den behöver 128 x 58 cm golvyta permanent. Transporthjulen skjuter den åt sidan, men den försvinner inte in i en garderob som en KingSmith X21 gör.
Vad som saknas
Det finns inget handstöd. På ett band utan räcke går du utan att kunna ta emot dig, vilket är en av anledningarna till att farten är spärrad vid 6 km/h. Lutningen ställs för hand mellan passen, inte under dem. Och manualen finns bara på engelska och tyska, vilket är värt att veta innan monteringen börjar.
För vem
Walk 2.0 NorsK är för dig som ska gå långa arbetsdagar vid skrivbordet och vill ha ett verktyg för att styra ansträngningen. Är målet i stället att kunna växla mellan promenad och löpning är Gymstick WalkingPad Pro rätt maskin, och hela fältet finns i vår jämförelse av gåband.
Styrkor
- Enda gåbandet i jämförelsen med lutning, upp till 4,37 procent
- Bara 16 cm hög, får plats under de flesta höj- och sänkbara skrivbord
- Lättast i jämförelsen på 28 kg, går att flytta mellan rum ensam
- Farten justeras i 0,1-steg, vilket är ovanligt finkornigt
- 120 kg maxvikt, högre än W16 och X21
- Fjärrkontrollen har egen display, du slipper titta ner på bandet
Svagheter
- Taket ligger på 6 km/h, du kan aldrig springa på den
- Inget handstöd, alltså inget att ta tag i om du tappar balansen
- Lutningen ställs manuellt i två fasta lägen, inte steglöst under passets gång
- Manualen finns bara på engelska och tyska
- Kräver montering, till skillnad från de vikbara gåbanden
Alternativ att jämföra med
Vanliga frågor
Varför spelar lutning roll på ett gåband?
Därför att du kan öka belastningen utan att öka farten. Att gå i 4 km/h med 4 procents stigning kräver mer av dig än att gå i 5 km/h på plant underlag, och det går att göra medan du skriver på tangentbordet. Utan lutning är fart det enda sättet att göra passet hårdare, och över 5 till 6 km/h blir det svårt att arbeta samtidigt.
Hur ställs lutningen?
Manuellt, i två fasta lägen mellan 0 och 2,5 grader. Det motsvarar 0 till 4,37 procent. Du ställer alltså in den innan passet, inte under det, till skillnad från ett löpband med motoriserad lutning.
Får den plats under mitt skrivbord?
Bygghöjden är 16 cm, vilket är lägre än de vikbara gåbanden med handtag. Med en normal skrivbordshöjd på 72 cm står du alltså 88 cm över golvet när du går. Skrivbordet behöver vara höj- och sänkbart och gå upp till minst 120 cm för att tangentbordet ska hamna rätt.
Kan man springa på Hammer Walk 2.0?
Nej. Bandet går som mest 6 km/h, vilket är rask promenad. Det finns inget handstöd att ta emot sig i, och gångytan är 105 cm. Det här är ett gåband i ordets bokstavliga mening. Vill du kunna växla upp till jogg är Gymstick WalkingPad Pro rätt val.
Kommer den monterad?
Nej, montering krävs enligt tillverkaren, och manualen finns på engelska och tyska men inte svenska. De vikbara gåbanden från Gymstick och KingSmith levereras däremot färdiga att köra.