Löparskor
Hoka Arahi 9: recension av Hokas stabila vardagssko
1 / 6
Snabb dom
Arahi 9 är Hokas stabilitetssko för vardagsmil, och den gör det den ska: H-Frame och en bred plattform ger stöd utan att sulan blir stel, och RunRepeat mätte en av de mest slitstarka yttersulorna i sitt labb. Nyheten sitter i ovandelen, som andas mycket bra, och greppet på blöt asfalt har blivit klart bättre. Men skummet är samma enkla EVA som förut, energiåtergivningen ligger under snittet och vikten har gått upp med 8 procent. Den passar dig som landar på hälen, överpronerar och vill ha en trygg sko för lugna pass, inte dig som vill ha studs eller fart.
- Bäst för
- Hällandare som överpronerar och vill ha en stabil, slitstark och luftig sko för lugna vardagsmil, promenader och löpbandet.
- Mindre bra för
- Den som vill ha studs och fart i steget, har bred och fyrkantig framfot, eller vill ha mycket dämpning för långa långpass.
The Run Testers första löprunda i Hoka Arahi 9 (på engelska)
Specifikationer
- Vikt (herr)
- 284 g enligt Hoka, 278 g i RunRepeats labb
- Vikt (dam)
- 233 g enligt Hoka
- Stackhöjd häl / framfot
- 39 / 31 mm officiellt, 38,0 / 27,7 mm i labb
- Sprängning (drop)
- 8 mm officiellt, 10,3 mm i labb
- Mellansula
- EVA i två hårdheter
- Stöd
- H-Frame och bred plattform
- Ovandel
- Engineered mesh, uttagbar innersula
- Bredder
- Standard, Wide och X-Wide (färre färger i de breda)
Arahi är Hokas svar på frågan hur en stödsko kan kännas som en vanlig vardagssko. Nian behåller H-Frame och den breda, rundade sulan men får en ny ovandel, ett bättre gummi och några gram extra. Här går vi igenom mätvärdena, hur stödet fungerar och var skon brister.
Vad är nytt på Arahi 9?
Ovandelen är den stora förändringen: en ny engineered mesh som är tätare på insidan av foten, där överpronationen sker, och mer öppen i övrigt. Mellansulans uppbyggnad är densamma, men RunRepeat mätte flera skillnader mot Arahi 8. Greppet ökade med 0,14 till 0,64, böjstyvheten sjönk från 18,3 till 15,5 N och insidan är den bredaste RunRepeat har mätt i en Arahi. Vikten gick samtidigt upp med 8 procent.
Hoka Arahi 9 i siffror
| Egenskap | Officiellt | RunRepeats labb |
|---|---|---|
| Vikt (herr) | 284 g | 278 g |
| Stackhöjd häl | 39 mm | 38,0 mm |
| Stackhöjd framfot | 31 mm | 27,7 mm |
| Sprängning | 8 mm | 10,3 mm |
| Energiåtergivning framfot | Anges ej | 55,5 % |
| Grepp (friktion) | Anges ej | 0,64 |
| Slitage yttersula | Anges ej | 0,3 mm |
Hur fungerar H-Frame för överpronation?
Överpronation betyder att foten rullar inåt mer än vanligt efter landningen, vilket ofta syns på att skornas insida slits fortare. I Arahi 9 är ett fastare lager skum format som ett H som stöttar båda sidor av foten och hindrar den från att sjunka ihop. Det fina är att stödet inte kräver en stel sula: vridstyvheten är bara 11,8 Nm, under labbsnittet, och hälkappan får 3 av 5, vilket är skonsamt om du har en känslig hälsena.
Löparshop klassar skon för lätt, måttlig och kraftig överpronation. Är du osäker på vad du behöver kan skoväljaren hjälpa dig, och hela urvalet finns bland bästa löparskorna för överpronation.
Hur känns dämpningen i Arahi 9?
Stabil och förutsägbar, men inte livlig. Stötdämpningen är god i hälen, 138 SA mot snittet 131, men lägre i framfoten, 108 SA. Mellansulan består av två EVA-lager med olika hårdhet, 32,9 och 46,2 AC, och energiåtergivningen stannar på 47,0 procent i hälen och 55,5 procent i framfoten. Den uppmätta droppen på 10,3 mm och den rundade hälen gör skon bäst för dig som landar på hälen.
Hur sitter Arahi 9?
Den sitter normalt i storleken, och insidan är generös med 97,0 mm på det bredaste stället. Tåboxen är däremot smal och spetsig, 70,5 mm, så den som har fyrkantig framfot kan känna sig trångbodd trots den höga tåboxen på 28,9 mm. Snörningen har stansade hål på ena sidan och två öglor på den andra för att minska tryck. Tungan är väl stoppad men sitter inte fast i sidorna.
Hur bra är greppet och hållbarheten?
Klart bättre än i Arahi 8. Greppet på 0,64 ligger över labbsnittet på 0,53, och yttersulan med 3,5 mm gummi slets bara 0,3 mm i slipprovet, långt under labbsnittet på 1,1 mm. Hälstoppningen fick 4 av 5 och tåboxen 3 av 5. Reflexer på häl och sidor gör den synlig i mörker.
Arahi 9 eller Asics GT-1000 15?
De väger exakt lika mycket i labbet men är byggda olika. Arahi har mer skum, mer stötdämpning och slitstarkare yttersula, medan Asics GT-1000 15 har bredare tåbox, lägre stack och är ett billigare alternativ.
Arahi 9 mot GT-1000 15, RunRepeats labbvärden
| Egenskap | Arahi 9 | GT-1000 15 |
|---|---|---|
| Vikt (herr) | 278 g | 278 g |
| Stackhöjd häl / framfot | 38,0 / 27,7 mm | 35,0 / 25,1 mm |
| Sprängning | 10,3 mm | 9,9 mm |
| Stötdämpning häl | 138 SA | 125 SA |
| Tåboxens bredd | 70,5 mm | 73,3 mm |
| Slitage yttersula | 0,3 mm | 0,5 mm |
För vem passar Arahi 9?
För dig som överpronerar, landar på hälen och vill ha en trygg sko för lugna pass i vardagen, gärna en som håller länge. Den är också byggd för löpband och promenader. Vill du ha mer dämpning och studs för långpass är Saucony Hurricane 26 ett bättre val, och vill du ha en mer klassisk stödsko finns Asics Gel-Kayano 33. Fler skor för lugn träning hittar du bland bästa skorna för daglig träning.
Styrkor
- H-Frame ger tydligt stöd utan att skon blir vridstyv, 11,8 Nm mot labbsnittet 14,3 Nm
- Mycket slitstark yttersula: bara 0,3 mm slitage i RunRepeats slipprov
- Ny ovandel som fick full pott, 5 av 5, i RunRepeats andningstest
- Bättre grepp än Arahi 8 och mjukare böjning i framfoten
- Finns i tre bredder för herr
Svagheter
- Låg energiåtergivning, 55,5 procent i framfoten mot labbsnittet 61,5
- Vikten har gått upp med 8 procent jämfört med Arahi 8
- Smal och spetsig tåbox, 70,5 mm, som klämmer på fyrkantiga fötter
- Tungan saknar kilsöm, ovanligt i den här prisklassen
- EVA-skummet blir märkbart fastare i kyla, 23 procent enligt labbet
Alternativ att jämföra med
1 699 kr hos Löparshop
Handla hos Löparshop
1 461 kr hos Löparshop
Handla hos Löparshop
1 544 kr hos Löparshop
Handla hos LöparshopVanliga frågor
Vad är nytt på Hoka Arahi 9?
Främst ovandelen. Den nya engineered mesh-ovandelen är tätare på insidan av foten och andas mycket bra. Mellansulan med H-Frame är i stort sett densamma, men RunRepeat mätte bättre grepp, mjukare böjning och en bredare insida än i Arahi 8. Vikten har samtidigt gått upp med omkring 8 procent.
Hur mycket väger Arahi 9?
Hoka anger 284 gram för herr och 233 gram för dam. RunRepeat vägde herrmodellen till 278 gram. Det är över labbsnittet på 261 gram och tyngre än Arahi 8, så det här är ingen lätt stödsko.
Arahi 9 eller Asics GT-1000 15?
Båda väger 278 gram i RunRepeats labb och är stödskor för lugna pass. Arahi 9 har mer skum (38,0 mot 35,0 mm i hälen), högre stötdämpning och en slitstarkare yttersula. GT-1000 15 har bredare tåbox och är ett billigare alternativ. Har du smal fot och vill ha mer dämpning passar Arahi bäst.
Passar Hoka Arahi 9 för nybörjare?
Ja, om du överpronerar och mest springer lugnt. Den är stabil, slitstark och förutsägbar, och den höga droppen passar dig som landar på hälen. Vill du ha en sko som också klarar fartpass är den däremot för trög.
Är Arahi 9 bra för långpass?
Den klarar långpass i lugnt tempo, men dämpningen i framfoten är medelmåttig och skummet ger lite tillbaka. För de riktigt långa passen är en mer dämpad stödsko som Saucony Hurricane 26 eller Asics Gel-Kayano 33 ett bättre val.