Löpning

Bästa löpartights dam 2026: 5 tights jämförda

Uppdaterad 7 oktober 2026

Jämförelsetabell, löpartights dam 2026

1 2XU Light Speed Mid-rise Compression Tights
2XU Light Speed Mid-rise Compression Tights
4,6
Kompression Tre fickor Reflex

1 499 kr hos 2XU

Handla hos 2XU
2 Relode Prime Scrunch Tights
Relode Prime Scrunch Tights
4,4
Hög midja Seamless 92 % nylon

699 kr hos Relode

Handla hos Relode
3 2XU Form Stash Hi-Rise Compression Tights
2XU Form Stash Hi-Rise Compression Tights
4,5
Fem fickor Hög midja 15 till 20 mmHg

1 299 kr hos 2XU

Handla hos 2XU
4 2XU Ignition Shield Compression Tights
2XU Ignition Shield Compression Tights
4,4
Borstad insida Vindtäta paneler Dragsko

1 399 kr hos 2XU

Handla hos 2XU
5 Relode Aura Seamless Scrunch Tights
Relode Aura Seamless Scrunch Tights
4,2
Petite, Regular, Tall Hög kompression XXS till XL

699 kr hos Relode

Handla hos Relode

Vi har jämfört fem tights för dam från två märken som gör helt olika saker bra. 2XU är ett australiskt kompressionsmärke med löpning och triathlon som hemmaplan, och deras tights har fickor, reflexer och graderat tryck. Relode gör träningskläder med rötterna på gymmet, och deras tights har sömlös stickning, hög eller medelhög midja och, på Aura, tre benlängder. Vilken du ska ha beror på var du springer: ute i mörker, på löpband efter styrkepasset eller långt med packning.

Bäst i test, modell för modell

1. 2XU Light Speed Mid-rise Compression Tights, bäst för löpning

2XU Light Speed Mid-rise Compression Tights
Bäst för löpning 2XU

2XU Light Speed Mid-rise Compression Tights

4,6
KompressionTre fickorReflex

Light Speed är den tights här som 2XU uttryckligen beskriver som utformad för långa, tuffa löprundor, och det syns i detaljerna: kompressionstyget PWX är lätt och fast, och på framsida lår och vad sitter präglade stödzoner som tillverkaren kallar Muscle Containment Stamping. Enligt 2XU ska zonen över låret fördela belastningen bort från knäleden och zonen över vaden avlasta i frånskjutet.

Fickorna är tre och genomtänkta för löpare: en stor för mobilen, en med dragkedja för nyckel och kort, och en i mesh för gel. Linningen är medelhög i power mesh, sömmarna är platta och loggorna på lår och vad är reflekterande. Storlekarna går från XXS till XXL, och XS, S, M och L finns även i lång variant. Fast kompression ska sitta åt. Är du ovan känns den trång de första passen.

Fördelar

  • Byggda för långa och hårda löprundor enligt 2XU
  • Kompressionstyget PWX, lätt och flexibelt
  • Riktat muskelstöd över framsida lår och vad
  • Stor mobilficka, dragkedjeficka och meshficka för gel
  • Reflekterande logotyper på lår och vad
  • XXS till XXL, med långa varianter av XS, S, M och L

Nackdelar

  • Dyrast i jämförelsen
  • Medelhög midja, inte hög
  • Fast kompression känns trång om du är ovan
  • Ingen borstad insida, för minusgrader är Ignition Shield rätt

1 499 kr hos 2XU

Handla hos 2XU

2. Relode Prime Scrunch Tights, bäst för gym och löpband

Relode Prime Scrunch Tights
Bäst för gym och löpband Relode

Relode Prime Scrunch Tights

4,4
Hög midjaSeamless92 % nylon

Prime Scrunch Tights är Relodes bästsäljare, med över 100 000 sålda par enligt butiken. De är stickade seamless i 92 procent nylon och 8 procent elastan, ett tunt och stretchigt material, och har en hög midja som Relode lyfter fram som skälet till att de sitter kvar. Det är just den egenskapen många löpare letar efter: en tights du inte behöver dra upp var femte minut.

Relode skriver att Prime-kollektionen lämpar sig för alla typer av träningsformer. Det gör den till ett bra val om du springer på löpband före eller efter gympasset och vill ha ett par tights till allt. Butiken anger varken fickor eller reflexer, så för mörka pass ute kompletterar du med ett löparbälte för mobilen. Storlekarna går från XXS till XL, och Relode rekommenderar en storlek mindre än din vanliga eftersom modellen är stor i storleken.

Fördelar

  • Hög midja som enligt Relode håller tightsen uppe genom hela passet
  • Seamless, alltså stickade utan sidosömmar som kan skava
  • Tunt och stretchigt material i 92 procent nylon och 8 procent elastan
  • Relodes bästsäljare, över 100 000 sålda par enligt butiken
  • Sex storlekar från XXS till XL
  • Lägst pris i jämförelsen tillsammans med Aura

Nackdelar

  • Butiken anger inga fickor
  • Inga reflexer, komplettera med väst eller lampa i mörker
  • Ingen kompression i medicinsk mening
  • Gjorda för träning i allmänhet, inte specifikt för löpning

699 kr hos Relode

Handla hos Relode

3. 2XU Form Stash Hi-Rise Compression Tights, bäst fickor

2XU Form Stash Hi-Rise Compression Tights
Bäst fickor 2XU

2XU Form Stash Hi-Rise Compression Tights

4,5
Fem fickorHög midja15 till 20 mmHg

Form Stash är tightsen för dig som vill bära allt på kroppen. Två höftfickor på sidorna rymmer mobilen, och tre meshfickor bak tar nycklar, kort och gels. Det räcker för de flesta långpass utan väst. Linningen är hög med platt resår i ryggen, frontpanelen är sömlös och sömmarna i övrigt är platta för att inte skava.

Tyget är dubbelstickat, matt och väger 200 gram per kvadratmeter. Kompressionen är mild, 15 till 20 mmHg enligt 2XU, och graderad. Det är en tights du kan ha på dig länge, men det täta tyget kan bli varmt mitt i sommaren. Sju storlekar från XXS till XXL.

Fördelar

  • Dubbla höftfickor som rymmer mobilen
  • Tre meshfickor bak för nycklar och gels
  • Hög midja med platt resår i ryggen
  • Mild graderad kompression, 15 till 20 mmHg
  • Matt dubbelstickat tyg på 200 gram per kvadratmeter som inte blir genomskinligt i knäböj
  • Sju storlekar från XXS till XXL

Nackdelar

  • Inga reflexer angivna
  • Mildare kompression än Light Speed
  • Tätt tyg som kan bli varmt mitt i sommaren
  • Inga långa storlekar i den här färgen

1 299 kr hos 2XU

Handla hos 2XU

4. 2XU Ignition Shield Compression Tights, bäst för vinter

2XU Ignition Shield Compression Tights
Bäst för vinter 2XU

2XU Ignition Shield Compression Tights

4,4
Borstad insidaVindtäta panelerDragsko

Ignition Shield är vintertightsen. Utsidan har paneler i ett stretchmembran som 2XU anger till 10K/10K i vattentäthet och andningsförmåga och som dessutom stoppar vinden. Insidan är borstad i tyget PWX Thermal med kaffekolfiber, som enligt tillverkaren håller kvar kroppsvärmen och tar upp fukt. Kompressionen är måttlig och graderad.

Midjan har dragsko, praktiskt när du har lager under. Fickorna är tre: en kuvertficka bak och två på höfterna. Ett reflekterande X sitter på vaden. Storlekarna går från XS till XXL, och S, M och L finns i lång variant. Hur du klär resten av kroppen går vi igenom i guiden till löpning i mörker.

Fördelar

  • Vind- och vattentäta paneler med 10K/10K-membran
  • Borstad insida i PWX Thermal som håller kvar kroppsvärmen
  • Dragsko i midjan
  • Kuvertficka bak och dubbla höftfickor
  • Reflekterande X på vaden
  • XS till XXL, med långa varianter av S, M och L

Nackdelar

  • Gjorda för kyla, för varma under vår och sommar
  • Mer tights än du behöver i torrt och milt väder
  • Ingen XXS
  • En tights för en säsong, inte för hela året

1 399 kr hos 2XU

Handla hos 2XU

5. Relode Aura Seamless Scrunch Tights, bäst benlängd

Relode Aura Seamless Scrunch Tights
Bäst benlängd Relode

Relode Aura Seamless Scrunch Tights

4,2
Petite, Regular, TallHög kompressionXXS till XL

Aura går längst i benlängd: varje storlek från XXS till XL finns i Petite, Regular och Tall, där 2XU bara erbjuder en lång variant av vissa storlekar. Du väljer alltså längd efter dina ben och inte bara efter midjemåttet. Stickningen är seamless, den medelhöga midjan är formad för att ge stöd åt bålen, och Relode anger hög kompression i ett material av 90 procent polyamid och 10 procent elastan.

Relode har formsytt Aura för benpass på gymmet, och det är där den hör hemma i första hand. Den fungerar för lugna löppass och på löpbandet, men saknar angivna fickor och reflexer. Tänk på storleken: Relode rekommenderar att du väljer en storlek större än din vanliga.

Fördelar

  • Tre benlängder: Petite, Regular och Tall
  • Seamless konstruktion utan sidosömmar
  • Medelhög midja formad för att ge stöd åt bålen
  • Hög kompression och material i 90 procent polyamid och 10 procent elastan enligt Relode
  • Sex storlekar från XXS till XL
  • Många färger att välja mellan

Nackdelar

  • Relode rekommenderar en storlek större än din vanliga
  • Butiken anger inga fickor
  • Formsydda för benpass på gymmet, inte för löpning i första hand
  • Inga reflexer

699 kr hos Relode

Handla hos Relode

Löpartights eller träningstights?

Skillnaden sitter i detaljerna, inte i tyget. En löpartights är gjord för tusentals likadana steg i rad och har därför fickor som håller mobilen stilla, reflexer och ofta kompression. En träningstights är gjord för knäböj, utfall och marklyft och har därför hög midja, tyg som inte blir genomskinligt och sömmar som formar.

ModellMidjaFickorReflexStorlekar
2XU Light Speed Mid-riseMedelhög3JaXXS till XXL, även långa
Relode Prime ScrunchHögAnges inteNejXXS till XL
2XU Form Stash Hi-RiseHög5Anges inteXXS till XXL
2XU Ignition ShieldDragsko3JaXS till XXL, även långa
Relode Aura Seamless ScrunchMedelhögAnges inteNejXXS till XL i tre längder

Springer du mest ute väger fickor och reflex tyngst, och då är 2XU rätt hylla. Springer du mest på löpband, eller kombinerar löpning med styrka i samma pass, väger midjan och passformen tyngst, och då är Relode rätt. Hur du lägger upp veckan när du gör båda delarna beskriver vi i guiden till att kombinera styrka och kondition.

Så får du tights som sitter kvar

Tights som glider ner är nästan alltid ett storleks- eller midjeproblem. En hög midja ligger över höftbenen och har mer yta att hålla fast i, vilket är skälet till att både Relode och 2XU lyfter fram den höga midjan på Prime Scrunch och Form Stash. En dragsko, som på Ignition Shield, löser saken oavsett kroppsform.

Tyngden i fickorna spelar också in. En mobil på 200 gram i en lös ficka drar ner tightsen i varje steg, så välj en ficka som håller den tätt mot höften. Och köp inte för stort: kompressionstights ska vara svåra att få på första gången. Ger tyget efter utan motstånd är storleken fel.

Vad gör kompressionen?

Kompression betyder att tyget trycker mot benet, och graderad kompression att trycket är störst vid ankeln och avtar uppåt. 2XU anger trycket i mmHg: Form Stash ligger på 15 till 20 mmHg, vilket tillverkaren kallar mild kompression. Light Speed har fastare tyg och lägger dessutom extra stöd över lårets framsida och vaden.

2XU anger minskad muskelrörelse och mindre trötthet som fördelar. Kompressionstyg sitter åt och håller musklerna på plats. Hur mycket det betyder för prestationen är omdiskuterat, och vi lovar inga sekunder. Välj kompression för känslan och för fickorna som brukar följa med, inte som en genväg. Vill du ha tryck över bara vaden finns kompressionsstrumpor i guiden till bästa löparstrumpor.

Se även

Skorna till tightsen hittar du i guiden till bästa löparskor för dam. Blir vägarna hala i vinter är dubbade löparskor nästa steg, och ska mobil och nycklar med utan fickor löser ett löparbälte det.

Betygen i den här jämförelsen bygger främst på 2XU:s och Relodes egna uppgifter om material, kompression, fickor och storlekar. Vi har inte testat tightsen själva.

Så har vi granskat

Betyget ovan bygger inte på en enskild åsikt eller ett eget labbtest. Vi läser igenom expertrecensioner från etablerade testare, väger in mätbara specifikationer och bedömer varje produkt mot samma kriterier.

  • Expertkonsensus vad etablerade testare och erfarna användare är överens om, och var de går isär
  • Hårda specifikationer mätbara data som vikt, motorstyrka, dämpning eller batteritid, samma mått för alla
  • Praktisk användning hur produkten faktiskt fungerar i löpning och konditionsträning, inte bara på pappret
  • Pris och värde vad du får för pengarna jämfört med konkurrenterna i samma segment

Betygsskalan: 4,6–5,0 bäst i klassen, 4,0–4,5 mycket bra med enstaka kompromisser, under 4,0 en fungerande men inte topprankad produkt. Vi hittar aldrig på ett omdöme: kan vi inte belägga en uppgift lämnar vi hellre fältet tomt. Läs hela metoden på så rankar vi.

Vanliga frågor

Vilka är de bästa löpartightsen för damer?

2XU Light Speed Mid-rise Compression Tights är vårt toppval för ren löpning: kompressionstyget PWX, riktat stöd över lår och vad, tre fickor och reflexer. Vill du ha en tights som fungerar lika bra på gymmet är Relode Prime Scrunch Tights valet. För långpass med mycket packning är 2XU Form Stash Hi-Rise bäst, och för minusgrader 2XU Ignition Shield.

Vilka löpartights glider inte ner?

Välj hög midja och rätt storlek. Relode Prime Scrunch Tights har en hög midja som enligt butiken håller tightsen uppe genom hela passet, och 2XU Form Stash Hi-Rise har en hög linning med platt resår i ryggen. 2XU Ignition Shield har dessutom dragsko. Glider tightsen ändå är de oftast en storlek för stora.

Vilka varma löpartights för dam finns det?

2XU Ignition Shield Compression Tights är vintertightsen i jämförelsen. Insidan är borstad i tyget PWX Thermal, som håller kvar kroppsvärmen, och utsidan har vind- och vattentäta paneler med 10K/10K-membran. De har dragsko, tre fickor och reflex på vaden. De är gjorda för kyla och blir för varma under den varma delen av året.

Vilka är de bästa kompressionstightsen för damer?

Det beror på hur mycket tryck du vill ha. 2XU Light Speed har fast kompression och riktat muskelstöd över lår och vad, gjort för hårda pass. 2XU Form Stash Hi-Rise har mild graderad kompression på 15 till 20 mmHg och är bekvämare att ha på sig länge. Ignition Shield ligger emellan med måttlig kompression.

Vad är skillnaden mellan löpartights och träningstights?

Löpartights är byggda för upprepad rörelse framåt: de har fickor för mobil och gel, reflexer och ofta kompression. Träningstights är gjorda för gymmet, med hög midja, formsydda sömmar och tyg som inte blir genomskinligt i knäböj. Många springer i träningstights, särskilt på löpband, men ute i mörker saknar du fickor och reflex.

Ska löpartights ha fickor?

Ja, om du springer ute utan väst eller bälte. Mobilen behöver en ficka som håller den stilla, helst på höften eller låret. 2XU Form Stash har fem fickor, Light Speed och Ignition Shield tre vardera. Relodes tights saknar angivna fickor, och då bär du mobilen i ett löparbälte i stället.

Vilken storlek ska jag välja på löpartights?

Följ butikens storleksguide och mät höft och midja. Kompressionstights från 2XU ska sitta åt, så gå inte upp en storlek för bekvämlighets skull. Relode rekommenderar däremot en storlek större än din vanliga på Aura Seamless Scrunch Tights. Prime Scrunch Tights är tvärtom stora i storleken, och där rekommenderar Relode en storlek mindre. Aura finns dessutom i tre benlängder: Petite, Regular och Tall.

Priserna hämtades från butikernas produktsidor och produktfeeds 2026-10-27. Butiken kan ha ändrat pris eller kampanj sedan dess, och priset vid köptillfället gäller.