Löparskor
Nike Vomero 18: recension av skon Andreas Almgren joggar i varje dag
Snabb dom
Vomero 18 är Nikes första riktigt högstackade Vomero: 46 mm i hälen, ett lager ZoomX överst och ReactX underst. Den är mjuk, stabil för sin höjd och gjord för lugna mil, inte för fart. Tyngden märks på papperet men mindre under foten. Att europarekordhållaren Andreas Almgren själv kallar den sin favorit till vardagsjoggen säger något om var skon hör hemma: i volymen, där de flesta kilometrarna springs.
- Bäst för
- Den som springer många lugna kilometer och vill ha maximal dämpning utan att betala för en helt ZoomX-sula. Passar tunga löpare och hälisättare som vill skona benen.
- Mindre bra för
- Den som letar efter en sko till tempo och intervaller, eller vill ha en lätt och följsam sko med bra markkänsla.
Believe in the Run recenserar Nike Vomero 18 (på engelska)
Specifikationer
- Vikt (herr)
- 325 g (Nike, US 10), 298 g uppmätt i US 9
- Vikt (dam)
- 262 g (Nike, US 8)
- Stackhöjd
- 46 / 36 mm (Nike), 42,5 / 28,6 mm uppmätt
- Sprängning (drop)
- 10 mm (Nike)
- Mellansula
- ZoomX överst, ReactX underst
- Platta
- Ingen
- Typ
- Maxdämpad vardagssko för lugna pass och långpass
- Lanserad
- Februari 2025
Vomero har länge varit Nikes mjuka vardagssko, men artonde versionen är en annan sak. Stacken växte med närmare en centimeter i hälen, mellansulan fick ZoomX närmast foten och priset gick ned. Resultatet är Nikes första riktigt högstackade Vomero, och en sko som hamnat i ovanligt fina sammanhang: Andreas Almgren, europarekordhållare på 5000 meter och halvmaraton, kallar den sin favorit till vardagsjoggen.
Vad är nytt på Vomero 18?
Vomero 18 är en genomgripande omkonstruktion, inte en uppdatering. Nike anger 46 mm i hälen och 36 mm i framfoten, med 10 mm sprängning. Mellansulan är tvådelad: ett lager ZoomX mot foten ger mjukhet och studs, ett lager ReactX underst ger stabilitet och hållbarhet. Enligt RunRepeat har vridstyvheten ökat märkbart jämfört med Vomero 17, vilket gör skon stadigare, men också mindre följsam i framfoten.
Nike Vomero 18 i siffror
| Egenskap | Värde |
|---|---|
| Vikt (herr, US 10, Nike) | 325 g |
| Vikt (herr, US 9, uppmätt) | 298 g |
| Vikt (dam, US 8, Nike) | 262 g |
| Stackhöjd (häl / framfot, Nike) | 46 / 36 mm |
| Sprängning (Nike) | 10 mm |
| Mjukhet (uppmätt, lägre är mjukare) | 30,5 AC |
Hur känns Vomero 18 att springa i?
Mjuk och lugn. ZoomX-lagret märks direkt i steget, och labbmätningen bekräftar känslan: skummet är klart mjukare än snittet bland löparskor. ReactX-lagret under gör att skon inte känns vinglig trots höjden, och Believe in the Run beskriver åkturen som stabil och gjord för att kryssa bekvämt. Skon känns också lättare på foten än de 325 gram Nike anger. Sämre är det när tempot går upp. Energiåtergivningen ligger kring 57 till 59 procent, klart lägre än i en sko med ZoomX genom hela sulan, och den styva framfoten gör att skon inte vill ha fart.
Varför Andreas Almgren springer i Vomero 18
Almgren springer i storleksordningen 200 kilometer i veckan i uppbyggnadsperioder, och den absoluta merparten är lugn löpning. Det är där Vomero 18 kommer in. Enligt hans egen genomgång hos Löplabbet är den hans go-to-sko för vardagsjoggen, och han använder den även till lugnare distanspass och snabbare långpass. De hårda passen går i andra skor: tröskel och intervaller i Alphafly 3, fartpass i Vaporfly 4. Hela upplägget går vi igenom i Andreas Almgrens skor och utrustning.
Poängen för en motionär är inte att kopiera en elitlöpare, utan att se logiken: den sko du springer flest kilometer i ska skydda benen, inte vara snabb. Det är samma princip som ligger bakom en skorotation mellan löparskor, där vardagsskon bär volymen och snabbskorna sparas till kvalitetspassen.
Passform: sann storlek, men prova bredden
Testarna är eniga om att skon är sann i storlek och att ovandelen är generöst vadderad kring häl och plös. Om bredden går meningarna isär: Believe in the Run beskriver tåboxen som rymlig, medan RunRepeat mätte den som smal. Har du bred framfot är det värt att prova innan köp, eller titta på Hoka Bondi 9 som har en bredare plattform. Plösen är mycket tjock, vilket känns lyxigt i september men blir varmt i juli.
Vomero 18 eller Vomero Plus?
Skillnaden sitter i skummet. Vomero 18 blandar ZoomX och ReactX, Vomero Plus har ZoomX i hela mellansulan. Plus blir därför studsigare, något lättare och bättre på att ta upp stötar, men kostar mer. Almgren använder båda: Vomero 18 till vardagsjoggen och Plus till de lugnaste återhämtningspassen. Vill du ha en enda maxdämpad sko till lugna mil är Vomero 18 det prisvärda valet, vill du ha mer studs läser du vår recension av Nike Vomero Plus. Jämför gärna med resten av våra bästa löparskor för långpass och bästa löparskor för daglig träning.
Styrkor
- Mycket dämpning för pengarna: ZoomX mot foten och hög stack utan helsula i dyrt skum
- Mjuk men stabil för sin höjd, vridstyvheten har ökat jämfört med Vomero 17
- Bekväm instegskänsla med kraftigt vadderad häl och plös
- Tålig yttersula med förstärkt häl och framfot
- Samma sko som Andreas Almgren använder till sin vardagsjogg
Svagheter
- Tung, 325 g i herrstorlek 10 enligt Nike
- Följsamheten är låg och skon känns trög när tempot går upp
- Greppet på vått underlag är under snittet i labbmätning
- Plösen är mycket tjock och blir varm på sommaren
- Tåboxen beskrivs som smal av ett testlabb och rymlig av ett annat, prova gärna före köp
Alternativ att jämföra med
1 450 kr hos Löparshop
Handla hos Löparshop
1 576 kr hos Löparshop
Handla hos Löparshop
1 544 kr hos Löparshop
Handla hos LöparshopVanliga frågor
Vilka skor tränar Andreas Almgren i till vardags?
Enligt hans egen genomgång hos Löplabbet är Nike Vomero 18 hans go-to-sko för vardagsjoggen, och han använder den även på lugnare distanspass och snabbare långpass. Till återhämtningspass använder han Vomero Plus.
Hur mycket väger Nike Vomero 18?
Nike anger 325 gram för herrmodellen i US 10 och 262 gram för dammodellen i US 8. RunRepeat vägde herrmodellen i US 9 till 298 gram.
Vad är skillnaden mellan Vomero 18 och Vomero Plus?
Vomero 18 har ZoomX överst och det fastare ReactX underst, medan Vomero Plus har ZoomX i hela mellansulan. Plus är därför studsigare och något lättare, men också dyrare. Båda har 10 mm sprängning och ungefär samma stackhöjd.
Går det att springa snabbt i Vomero 18?
Det går, men det är inte skons styrka. Den är tung och styv i framfoten, och testare beskriver den som gjord för att kryssa i lugnt tempo. För tempo och intervaller passar en lättare sko bättre.
Är Nike Vomero 18 bra för tunga löpare?
Ja, den hör till de mer skyddande skorna i sin prisklass. Den höga stacken, den stabila plattformen och den förstärkta yttersulan gör att den tål vikt och många kilometer bättre än lättare skor.