Andreas Almgren har haft sin bästa säsong någonsin 2026: svenskt rekord på 3000 meter i maj, EM-guld på 10 000 meter i augusti och VM-guld på halvmaraton i september. Här är varje lopp, med tider och placeringar hämtade ur Friidrottsstatistik.se och mästerskapens officiella rapporter. Sidan uppdateras efter varje start.
Foto: Ssu, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons. Almgren (nummer 14) i 5000-metersloppet på Bislett Games i Oslo, 10 juni 2026, där han blev trea på 12:48.61.
Senaste loppet: VM-guld i Köpenhamn
Den 20 september 2026 blev Andreas Almgren världsmästare på halvmaraton i Köpenhamn på 58:06, nytt europarekord och 35 sekunder bättre än hans tidigare rekord. Han vann fem sekunder före kenyanen Nicholas Kipkorir och tjugo sekunder före ugandiern Joshua Cheptegei. Han är den förste icke-afrikanske världsmästaren på distansen sedan 1996.
Mellantider, VM-loppet i Köpenhamn
| Passering | Tid |
|---|---|
| 5 km | 13:57 |
| 10 km | 27:53 |
| 15 km | 41:47 |
| 20 km | 55:20 |
| Mål, 21,1 km | 58:06 |
Loppet avgjordes på spurten. Kipkorir försökte släppa honom den sista kilometern, men Almgren låg kvar bakom och gick förbi med ungefär 200 meter kvar. Enligt World Athletics tar tiden honom till nionde plats genom tiderna i världen på halvmaraton. Efteråt beskrev han hur det kändes:
Sista kilometern försökte Kiporir hänga av mig men det var bara att lägga sig bakom och när det var två hundra kvar vek jag in till vänster och la in allt jag hade. Då hade han ingenting att sätta emot.
EM-guldet i Birmingham
Den 15 augusti 2026 vann Almgren EM-guld på 10 000 meter i Birmingham på 27:23.44, nytt mästerskapsrekord. Han tog täten och drog ifrån fältet på egen hand, och vann 19 sekunder före schweizaren Dominic Lokinyomo Lobalu. Trea var fransmannen Jimmy Gressier, som slog honom i VM-finalen i Tokyo året innan.
EM-finalen i två halvor
Andra halvan gick 47 sekunder snabbare än den första. Att öka så mycket i ett mästerskapslopp, helt utan hjälp, är en direkt följd av hur han tränar: mycket kontrollerad tröskel som gör att han orkar hålla hög fart länge. Vi har gått igenom upplägget i Almgren-metoden med dubbeltröskel.
Alla lopp 2026
Enligt Friidrottsstatistik gjorde Almgren tolv starter fram till VM i Köpenhamn 2026 och vann fem av dem, bland dem EM och VM. Säsongen började med europarekord på 10 km i Valencia i januari och fortsatte med svenskt rekord på 3000 meter i Shaoxing i maj. Ett lopp bröt han, 5000 meter i Diamond League i Xiamen.
Andreas Almgrens resultat 2026
| Datum | Tävling | Plats | Tid |
|---|---|---|---|
| 11 jan | 10 km, Valencia | 1 | 26:45 |
| 22 feb | 10 km, Castellón | 3 | 26:45 |
| 16 maj | 3000 m, Diamond League Shaoxing | 3 | 7:26.48 |
| 23 maj | 5000 m, Diamond League Xiamen | Bröt | - |
| 7 jun | 1500 m, Bauhaus-galan Stockholm | 14 | 3:36.81 |
| 10 jun | 5000 m, Bislett Games Oslo | 3 | 12:48.61 |
| 28 jun | 5000 m, Diamond League Paris | 3 | 12:55.38 |
| 3 jul | 2 engelska mil, Prefontaine Classic Eugene | 4 | 8:11.12 |
| 24 jul | 10 000 m, SM Uppsala | 1 | 28:49.73 |
| 15 aug | 10 000 m, EM Birmingham | 1 | 27:23.44 |
| 30 aug | 10 000 m, Finnkampen Helsingfors | 1 | 29:09.87 |
| 20 sep | Halvmaraton, VM Köpenhamn | 1 | 58:06 |
Tiden i Valencia var europarekord när den sattes, men sex veckor senare sprang fransmannen Yann Schrub 26:43 i Castellón, i samma lopp där Almgren blev trea på exakt samma tid som i januari. Vilka av tiderna som i dag är rekord står i Andreas Almgrens rekord och personbästa.
Säsongen 2025
Andreas Almgrens stora år 2025 innehöll europarekord på 5000 meter (12:44.27 i Stockholm), europarekord på halvmaraton (58:41 i Valencia) och VM-brons på 10 000 meter i Tokyo. Bronset var Sveriges första VM-medalj i långdistanslöpning. Han kom 0,25 sekunder efter segraren Jimmy Gressier i en av de jämnaste finalerna någonsin.
Viktigaste loppen 2025
| Datum | Tävling | Plats | Tid |
|---|---|---|---|
| 12 jan | 10 km, Valencia | 1 | 26:53 |
| 9 mar | 3000 m, inomhus-EM Apeldoorn | 4 | 7:50.66 |
| 5 apr | 5 km, Drammen | 1 | 13:05 |
| 15 jun | 5000 m, Bauhaus-galan Stockholm | 1 | 12:44.27 |
| 10 aug | 3000 m, Folksam GP Sollentuna | 1 | 7:31.42 |
| 14 sep | 10 000 m, VM Tokyo | 3 | 28:56.02 |
| 19 sep | 5000 m, VM Tokyo, försök | 9 i heatet | 13:16.38 |
| 26 okt | Halvmaraton, Valencia | 4 | 58:41 |
Mästerskapen genom åren
Almgrens mästerskapskarriär började på 800 meter med brons på junior-VM 2014. Som långdistanslöpare blev han fyra på EM 2022 (5000 m) och 2024 (10 000 m), missade OS i Paris med skada, tog VM-brons i Tokyo 2025 och sedan både EM- och VM-guld 2026.
Mästerskapsresultat
| År | Mästerskap | Gren | Resultat |
|---|---|---|---|
| 2014 | Junior-VM, Eugene | 800 m | Brons, 1:45.65 |
| 2022 | EM, München | 5000 m | 4:a, 13:26.48 |
| 2024 | EM, Rom | 10 000 m | 4:a, 28:01.16 |
| 2024 | OS, Paris | 5000 och 10 000 m | Startade inte (skada) |
| 2025 | Inomhus-EM, Apeldoorn | 3000 m | 4:a, 7:50.66 |
| 2025 | VM, Tokyo | 10 000 m | Brons, 28:56.02 |
| 2026 | EM, Birmingham | 10 000 m | Guld, 27:23.44 |
| 2026 | VM halvmaraton, Köpenhamn | Halvmaraton | Guld, 58:06 |
Mellan juniorbronset 2014 och EM 2022 gick flera år till skador. Varför, och vad han gjorde för att ta sig tillbaka, beskriver vi i Andreas Almgrens skador och comeback.
Nästa lopp: New York Marathon
Andreas Almgrens nästa start är New York City Marathon den 1 november 2026, hans första maraton. I fältet finns titelförsvararen Benson Kipruto och amerikanen Conner Mantz. Loppet körs utan farthållare, och Almgren har inte uppgett något tidsmål. Svenskt rekord på maraton är 2:05:57 av Suldan Hassan. Starten går 15.05 svensk tid, och när du kan se loppet står i New York Marathon 2026: starttid och tv.
Hur halvmaratontiden kan översättas till maraton, och varför New York är ett svårt debutlopp, läser du i Almgrens maratondebut i New York. Ska du själv springa lopp i höst är skon viktigare än du tror, se vår genomgång av bästa tävlingsskorna för löpning. Allt annat om honom finns på sidan om Andreas Almgren.
Vanliga frågor
Vann Andreas Almgren VM?
Ja. Han vann VM-guld på halvmaraton i Köpenhamn den 20 september 2026 på 58:06, ett nytt europarekord. Det var hans första globala guld. Året innan tog han VM-brons på 10 000 meter i Tokyo.
Vann Almgren EM 2026?
Ja, han vann 10 000 meter på EM i Birmingham den 15 augusti 2026 på 27:23.44, nytt mästerskapsrekord. Han sprang inte 5000 meter på EM.
När springer Andreas Almgren nästa gång?
Nästa planerade start är New York City Marathon den 1 november 2026, hans första maraton.
Varför sprang inte Almgren OS i Paris?
Han var uttagen på 5000 och 10 000 meter men avstod 10 000 meter redan månader före spelen och drog sig ur 5000 meter på plats i Paris, efter en stressreaktion i skenbenet.
Vilken placering fick Almgren på VM i Tokyo 2025?
Han tog brons på 10 000 meter på 28:56.02, bara 0,25 sekunder efter segraren Jimmy Gressier. På 5000 meter blev han nia i sitt försöksheat och gick inte vidare.